"내가 먹는 것이 곧 나다 "라는 말이 있습니다 나이가 들수록 소화능력도 떨어지기 떄문에 음식을 잘 가려먹어야 하는데요 특히 50대 이후 챙겨먹어야 하는 음식이 있습니다 #shorts