바나나와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 의외로 같이 먹으면 안되는 음식 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 변비, 불면증에 좋은 음식 I

바나나와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 의외로 같이 먹으면 안되는 음식 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 변비, 불면증에 좋은 음식 I

여러분 달콤한 바나나가 장 속에 묵은 숙변을 한방에 배출해주고 불면증이 있는 사람에겐 잠이 솔솔 오게 만드는 천연 수면제라는 사실 알고 계셨나요? 그런데 이렇게 몸에 좋은 바나나와 함께 먹으면 효과가 더 좋아지는 음식들이 있습니다 지금부터 찰떡궁합의 음식 세가지를 알아보겠습니다 참고로 영상 중간에 모두가 깜짝 놀랄 같이 먹으면 안되는 식재료가 포함되어 있습니다 그리고 마지막엔 꼭 아셔야 하는 특급 숨은 정보가 있으니까 지금부터 끝까지 잘 시청해주세요! #건강정보 #바나나 #불면증 #변비