Home
Search
30์ด ์ด๋๐๋กค๋ฌ์ค์ผ์ดํธ๐ผ #๋ค์ด์ดํธ #์ด๋ #์ทจ๋ฏธ #์ง์ํ๋ จ #์์ค์
show
30์ด ์ด๋นผ๊ธฐ์ด๋ ๋๋ ํ ์ ์์ด์. ์์ฃฝ์ด ์์ฃฝ์ด ํ ์ ์์ด์ ใ ใ ใ #shorts #๋ถ์ฐํํ #bspapa #ํฌ์ค #๋ค์ด์ดํธ #์ทจ๋ฏธ #์ด๋
#๋กค๋ฌ๋ฅผ ์ข์ํ๋ ๊ณ ๊ณ ๋๋ ์์ด์ค ##rollerskating #์ทจ๋ฏธ์ํ #์ด๋ #๋ค์ด์ดํธ #๋นฝ๋กค๋ฉ #๊ณ ๊ณ ๋ฐด๋ #shorts
ํ์ฒด ๊ตฐ์ด ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ๋น ์ง๋ ์ด ์์ธ, 30์ด๋ง ํด๋ณด์ธ์ #ํฌ์ค #์ค์ด์ #๋ค์ด์ดํธ #์ด๋ #์จ์ดํธ#์ด๋ํ๋์ง์ฅ์ธ
์ค๋ ์ ๋ฐ๊ณ ์ด ๋นผ๋ ๋ฒ (์ธํฐ๋ฒ)
์ทจ๋ฏธ๋ก ์ด๋ ์ฃผ 7์ผ ํ๋ ํฌ๋ฆฐ์ด
#์ถ์ต์ํ #๋ฒ์จ #3๋ ์ #์ค๋ #์ทจ๋ฏธ์ํ #๋กค๋ฌ์ค์ผ์ดํธ #์ด๋ #์ค๋ด์คํฌ์ธ #์ ๋๋์์ #๋ค์ด์ดํธ์ด๋
์คํ๋ฐ7:30๋ถ#ํน์์ ํ๋์ค##๊ด์ฃผ#๋จ๊ตฌ#๋ฐฉ๋ฆผ#์ ํ#๋์ค#๋์ฑ#ํน์#๋ค์ด์ดํธ#์ด๋#ํฌ์ค#์ ํ๋์ค#์ ์ฐ์#๊ทผ๋ ฅ#ํ๋ ฅ#์๊ธฐ๊ณ๋ฐ#์ ๋๋#๋#๋ฒ๋ฒ #ํ์ดํ
#ํ์ด๋ #short #ํฌ์ค #์ผ์ธ #์ด๋ #์ทจ๋ฏธ #shorts #์จ์ดํธ
์ฒ๊ตญ์ ๊ณ๋จ 30์ด ์ฌ์ฉ๋ฒ ์ ๋ฆฌ
(์ด๋ ์ด๋ณด์) ์ด ๋นจ๋ฆฌ ๋นผ๋ ๋ฒ #shorts #์ธํฐ๋ฒํธ๋ ์ด๋ #์งํํํํธ
#shorts ์ค๋ ๋ฌด์จ ์ด๋ํ์ง? ํฌ์ค ์ด๋ณด ์ฌ์ ๋ฃจํด
4๋ ์ฐจ ํด๋ผ์ด๋จธ๊ฐ ์ถ์ฒํ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ด๋ #ํด๋ผ์ด๋ฐ #์ด๋์ถ์ฒ #shorts
์ค๋ด ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ์ฌ์ผํ๋ ์ด์
๋ค์ด์ดํธ 9์ผ์ฐจ : ํฌ๋ฆฐ์ด ์ด๋ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ #์ ์ฐ์์ด๋ #๋ ๊ทธ์ต์คํ ์ #๋ ๊ทธํ๋ ํ #ํ ํํ๋จธ์ #์คํธ๋ ์นญ #๋ค์ด์ดํฐ #์ด๋ํ๋์ฌ์
167cm48kg ์ค๋ ๋ ํ ํฌ๋ฆฐ์ด#์ ์ง์ดํฐ #50๋์ฌ์ฑ #40๋์ฌ์ฑ #40๋์ด๋ #fitness #๋ค์ด์ดํธ #challenge #dancechallenge #๊ตฌ์ฐ์ฑ๋ฆฐ์ง
200kg ๋๊ฒ ๋ค์ด์ดํธํ ๋จ์ใ ฃ๋๊ธฐ๋ถ์ฌใ ฃ์๊ธฐ๊ณ๋ฐ ใ ฃ์ฑ๊ณต
ํฌ๋ฆฐ์ด ํฌ์ค๋ณต ๋ณํ #๋ค์ด์ดํธ #shorts
์ทจ๋ฏธ๋ฐ๋ 1์ผ์ฐจ
๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ด ๋น ์ง๋ ์กฐํฉ #shorts
PT ์ ๋ฐ๊ณ ๋ ์ ๋๋ก ์ด๋ ํจ๊ณผ ๋ด๋ ๋ฐ๋๋จธ์ ์ธํฐ๋ฒ (์ด๊ธํธ) #์ธํฐ๋ฒํธ๋ ์ด๋ #์ธํฐ๋ฒ๋ฐ๋ #๋ฐ๋๋จธ์ #์ด๋ํ๋์๋ง #์ด๋ํ๋์ฌ์ #์ค์ด์ #์ค์คํฐ๋ #ootd #๋ฃฐ๋ฃจ๋ ๋ชฌ
