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견갑은 이렇게 빼는게 ㅋ #pullup #pullups #근육 #풀업 #턱걸이 #노력 #멸치 #변화 #운동 #철봉 #shorts
109일차 친업 #턱걸이 #pullups #근육 #pullup #운동 #풀업 #노력 #철봉 #변화 #멸치 #shorts
2024.12.26. 74년생 화가이동협 철봉 턱걸이.pull up.pull ups.문틀철봉.풀업.홈트레이닝.중년운동
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턱걸이초보/풀업밴드/맨몸운동
47일차 등판 점검 뭔가 🤔 생긴거 맞죠? 계속 갑니다~☆화이팅 🙌 #pullups #pullup #턱걸이 #풀업 #철봉 #멸치 #노력 #근육 #shorts
난 변한다 #오운완 #pullup #동기부여 #풀업 #턱걸이 #변화 pull-ups #홈트 #멸치 #shorts
5킬로 중량풀업 #pullups #pullup #턱걸이 #풀업 #근육 #노력 #멸치 #변화 #운동 #철봉 #shorts
50대가 풀업(Pull-up)하면 생기는 일 #shorts #동기부여 #pullups #턱걸이 #문틀철봉 #50대 #등운동 #견갑골 #광배근
밴드 오른발만 걸기 / Band right foot only #여자턱걸이 #Womenpull-up #Shorts
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숄더패킹? 몸에 휴식이 필요 #운동 #풀업 #노력 #변화 #턱걸이 #pullups #근육 #chinups #funny #shorts
23.11.21 - 아침 풀업 | pull ups |턱걸이 -2 #shorts #동기부여 #pullups #pullup #풀업 #아침운동
23.5.8 65일차 점심식사전 밴드풀업 #턱걸이 #멸치 #pullup #철봉 #pullups #shorts
74년생 화가이동협 철봉.턱걸이.홈트레이닝.pull up.pull ups.#shorts
턱걸이 시작 이것부터 해보세요 | Beginners Pull-Ups Try This(Day189)
43일차 오버그립풀업 전완근/광배 #pullups #pullup #턱걸이 #멸치 #철봉 #shorts
