[듀잇] 개미허리, 잘록한 허리 만드는 옆구리 운동법! 옆구리 운동 하는데 허리가 자꾸 두꺼워진다고?????!!🤷🏻‍♀️

#개미허리만들기 #옆구리운동 #허리운동 안녕하세요 여러분🙆🏻‍♀️ 금방 온 것 같은데 벌써 일주일이 다되어가네요ㅠㅠ 유튜브는 역시 빡세요.....ㅎㅎㅎㅎㅎ허허흐허허헣헣 (tmi) 그동안 옆구리운동 하는데 허리가 자꾸 두꺼워지는 것 같다고 하셨던 분들! 이렇게 꼭 한번만 따라해보세요! 이 영상대로만 해주시면 절대절대 허리가 두꺼워질 일은 없어요!🙅🏻‍♀️ 허리 근육을 가늘고 길게 스트레칭해주면서 근력도 함께 써주는 운동방법이기 때문에 여러분들이 하셨던 고민들은 잠시 넣어두시고 저를 믿고 따라와주세요!❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 저도 이거 찍고 다음날 또 근육통에 시달렸다는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여러분들도 꼭 2세트 정도는 해보셔요?!!!!!!!!!!!! 그럼 오늘도 렛츠듀잇!!!!!!!!!!!!!!!