클린 쇄골통증 + 프론트스쿼트 / 클린하자~ 아프지 말고~
영상에서 다루는 내용들은 랙포지션의 완성 모양 자체는 괜찮으나 통증이 있을경우 과정에서의 문제를 다루었으며, 영상 속 내용처럼 3번의 이유 때문에 아픈경우 완전히 통증을 없애기 어려울수 있습니다 다만 충분한 연습을 해서 기술이으로 좋아진다면 통증이 덜해질수 있습니다!! 운동장비 구매처 -스웨커- 태인스포먼트 - 1RM 채널 후원하기!! ::: 단발성 ::: ::: 정기적 ::: *후원금은 1RM 채널 영상 제작활동에 이용되고 있습니다 깨나 모이면 이벤트가 진행될것만 같다 !
