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도전해보세요(ft.맨몸운동 아이콘 이준명 푸쉬업 꿀팁)
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푸시업 하나로 상체 전부 단련할 수 있습니다.ㅣ맨몸운동 루틴 공유
간지나는 맨몸운동 기술 '90도 푸시업' 튜토리얼
여름까지 집에서 푸시업으로 몸 만들기ㅣ매일 10분만 따라해 보세요.
이준명과 함께하는 푸시업 루틴ㅣ하루에 딱 5분!
푸쉬업 정자세 배우기 (4가지만 기억하세요) #Shorts
[운동브이로그]푸쉬업 65개. 하루 7분 파이크. 어깨 맨몸운동루틴 | [vlog]65 Push-Ups. 7min For Shoulders(Day829)
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따라할 수 있으면 상위 1%
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