고구마를 '이것'과 함께 섭취하면 암세포가 없어지고 치매 및 성인병이 싹 사라집니다!! | 면역력 강화 | 노화방지 | 성인병 예방 l 건강정보

겨울 간식하면 군고구마가 떠오르는데요 온 가족이 어깨에 이불을 두르고 옹기종기 모여 앉아 밤참을 나눠 먹던 겨울밤에 잘 어울리는 신토불이 야식입니다 호호 바람 불며 뜨거운 고구마를 먹으면 어릴 적 추억이 생각나는 정겨운 음식으로 식이섬유소가 풍부한 영양 간식으로 손색이 없답니다. 고구마는 쉽게 구할 수 있는 식품이지만 효능은 엄청납니다. 여러분은 항암식품 하면 뭐가 가장 먼저 떠오르시나요 양파, 마늘 등 여러 식품들이 떠오르실텐데요 고구마를 하루에 반개씩 규칙적으로 먹는 것만으로도 대장암과 폐암 등 암을 예방할 수 있습니다 도쿄대학교 의과학연구소는 고구마의 발암 억제율은 98.7%로 당근, 단호박 등 항암효과가 있는 채소 82종 가운데 1위를 차지했습니다. 이런 데는 다 이유가 있습니다 고구마에는 다양한 항암 성분들이 들어있는데요. 고구마에 함유된 베타카로틴과 안토시아닌, 글루타치온 성분 때문입니다 이 성분은 몸이 산성화되는 것을 막아주고, 항암작용을 돕습니다 그중에서 가장 주목받는 것은 베타카로틴과 안토시아닌입니다. 베타카로틴은 주황색 고구마에 많이 들어있는 성분으로 비타민 A의 전구체입니다. 비타민 A는 면역력을 강화하고 피부와 점막을 건강하게 유지하는 역할을 합니다. 또 베타카로틴은 활성산소를 제거하는 강력한 항산화제로서 암세포의 생성과 확산을 억제하는 효과가 있습니다. 고구마에 함유된 강글리오시드라는 성분은 면역 기능을 강화하고 발암물질의 흡수를 막아주며 암세 세포를 정상 세포로 되돌리는 작용을 합니다. 그렇다면 이렇게 좋은 고구마의 항암 효능을 최대로 누리기 위해서는 어떻게 섭취하는게 좋을까요 압도적인 효능의 고구마 먹는 가장 좋은 방법 알려 드릴게요! 만성염증 딴 거 하지 마시고!! 고구마 제발 이렇게 드세요!! 몸속 염증, 독소 삭 빼줍니다!! 아프지 않고 오래 살려면 방법을 배우고 실행하는 과정이 있어야 한다고 생각합니다 그러면 누구나 건강부자가 될 수 있습니다. “고구마 ‘이것’과 같이 먹으면 정말 큰 일 납니다. 절대 먹지마세요 암을 유발합니다.” 고구마와 같이 먹으면 만성염증, 암을 유발하는 최악의 궁합음식 3가지 최고의 궁합 음식 3가지을 알려드립니다 ★모든 콘텐츠는 발표된 논문,도서,연구 자료 등을 바탕으로 제작됩니다. 하지만, 건사부에서 제공하는 정보는 언제나 의료 전문가의 조언을 대체하지 않는다는 것을 꼭 기억해주세요. 콘텐츠 영상은 정보를 제공하는 목적으로 제작되었으며, 시청자 개인의 특별한 상황을 고려하지 않았습니다. 여러분의 건강을 응원 합니다. #고구마 #고구마효능 #군고구마 #생고구마 #고구마다이어트 #밤고구마 #호박고구마 #자색고구마 #암 #암극복 #치매 #치매예방 #치매방지 #제철과일 #제철음식 #명절과일 #만성염증 #독소 #건강 #건강정보 #꾸러기건강닥터 #사과 #사과효능 #토마토 #토마토효능 #김치 #동치미 #고구마레시피 #고구마요리