절대 따라하지 말라는 하체 운동 루틴!?😱 (feat. 닉 워커, 부기맨, 보디빌더, 피지크, 다리 운동, 벌크업)

안녕하세요, 오머입니다 🤗 오늘은 최근 강경원 선수가 인정한 닉 워커와 부기맨이 콜라보한 '하체 운동' 루틴을 가져와 봤습니다! 정말 엄청난 무게와 운동 강도로 이렇게만 따라하면 무조건 하체가 두꺼워지고 강해질 것 같아요😲 덩치가 산 만한 둘이 농담도 하며 운동하는 모습이 재밌으면서도 엄청났습니다. 보기만 해도 하체가 떨리는 루틴이니까 여러분들도 참고하셔서 자신의 운동 루틴에 추가하시면 좋을 것 같습니당 😉 영상 중간 중간에 꿀팁도 있으니, 놓치지 말고 시청해 주시길 바랍니다. 그럼 오늘도 모두 조심하시고, 득근하세요!!💪🔥😁