손목건초염, 손목터널증후군, 건염 자가진단 TEST #shorts
손목 짚을 때, 땅 짚을 때 통증, 키보드 통증, 마우스 통증, 꽉쥐었을 때 통증, 손목을 굽혔을 때, 손목 돌릴 때 통증 등 여러 상황에서 통증이 발생되는데요 손목이 아픈 이유, 이 영상 하나로 자가진단해보세요! 👉🏻손에 관련된 질환은 과사용이 원인입니다! 최대한 손에 휴식을 주는 시간을 늘려야 합니다 #직장인 스트레칭#손목통증 #손목터널증후군#손목건초염#드퀘르벵#건염#신전건염#굴곡건염#정형외과손#정형외과손목#정형외과주사#스트레칭#손목테이핑#손목강화운동#손목보호대#손목보호대추천#손목아플때
