땅데드 VS 슬링데드 뭐가 더 쉬울까?
슬랙아웃(Slack Out)에 대해서도 간단하게 말씀드리게 됐네요! 땅데드는 슬랙아웃에 대해서 이점이 있고, 슬링데드는 가동범위에 대해서 이점이 있는 것 같아요! 그리고 슬링데드는 위에서 바벨을 들어올리는 반면, 스쿼트 언랙같은 경우에는 아래에서 바벨을 들어올리는 것이라서 그런지, 스쿼트 언랙은 또 랙의 받침대(제이컵이라든지) 때문에 힘의 전달이 방해된다? 슬랙아웃이 잘 안된다? 이런 느낌은 없었습니다!
슬랙아웃(Slack Out)에 대해서도 간단하게 말씀드리게 됐네요! 땅데드는 슬랙아웃에 대해서 이점이 있고, 슬링데드는 가동범위에 대해서 이점이 있는 것 같아요! 그리고 슬링데드는 위에서 바벨을 들어올리는 반면, 스쿼트 언랙같은 경우에는 아래에서 바벨을 들어올리는 것이라서 그런지, 스쿼트 언랙은 또 랙의 받침대(제이컵이라든지) 때문에 힘의 전달이 방해된다? 슬랙아웃이 잘 안된다? 이런 느낌은 없었습니다!
