아쉬탕가요가 허리,등 강화 숩타바즈라사나 #yoga #아쉬탕가요가 #홈트요가 #교정 #방구석운동 #스트레칭 #숩타바즈라사나

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아쉬탕가요가 숩타바즈라사나 발 잡고 해야 하는데 계속 놓치고 아들 잡아주려고 애쓴다 고마워 아들~~🥰 #yoga #아쉬탕가요가 #홈트요가 #교정 #방구석운동 #스트레칭