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인생이 바뀌는 턱걸이 200개 챌린지!! 레전드 몸 변화 ㄷㄷㄷ
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턱걸이 9일차 풀업은 낙법을 배울 수 있나?ㅠ 세계여자턱걸이대회 선수 준비 몸변화기록 #턱걸이 #pullups #challenge #건전지
맨몸 운동만 해도 충분합니다.
흔한 멸치남의 벌크업 전 후
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
인생을 바꿔버린 역대급 몸변화..ㄷㄷ
3주간 다이어트 하면서 풀업 연습한 결과
고도비만 턱걸이 589일 변화 과정
푸쉬업 한 달, 턱걸이 한 달, 벌크업 한 달 (feat. 몸 변화)
턱걸이 10개월 변화 과정
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
남자 어깨의 중요성
손가락으로 턱걸이?? 할 수 있다니까?!
턱걸이 대회에서 공개된 남자의 정체 ㄷㄷ
Day-365 1년동안 팔굽혀펴기를 해보았다
운동 개 잘했을때 나는 소리
불균형 풀업 말기 환자
[강철부대2]특수부대별 턱걸이 자세 모음 #shorts
헬스 1개월차 현실적인 몸변화 #shorts
