오래살고싶으면 고구마 이렇게 드세요 고구마효능 300 퍼센트 높이는 방법 #고구마 #건강정보 #건강 #건강음식
일본 도쿄대과학연구소에 따르면 고구마는 발암억제율이 구십팔점필프로로 82종채소중 1위를 차지했는데요 고구마를 잘랐을 때 하얀 액체가 나오는 것을 보셨을 텐데요 이게뭐냐면 얄라핀이라고 하는 성분으로 배변활동을 원활하게 해주는 성분입니다 그리고 안토시아닌과 베타카로틴 성분은 암 예방에 도움을 주는데요 암세포증식을 억제하고 위암, 폐암에 효과가 있습니다 #암예방 #무조건당신편
