어깨 넓어지려면 꼭 해야 하는 운동
어깨가 넓어진다는 것은 단순히 어디근육이 발달해야 같은 좁은 의미에서만 볼 순 없습니다 상체의 전반적인 근육이 모두 고루 발달 했을때 근육질의 느낌을 주게 되고 그게 바로 타고나지 않은 사람이 그나마 어깨가 넓어보이는 느낌을 줄 수 있는 방법인데요 간단하게 어디서나 할 수 있는 어깨넓어지는 운동 루틴을 소개드립니다 도움되시길 바랄게요 #보통트레이너 #마이피티 #경성대pt #대연동pt #남천동pt #부경대pt #부산pt #부산1인pt #부산프라이빗pt #fitness #workout #botongtr #botongfitness #フィットネス #Thểdục #फिटनेस #Korean
