행공갓생_스마트한 어플 추천 : 마음챙김

스마트한 어플 추천! 마음 챙김 편 안녕하세요, 행공갓생입니다! 일상 속 스트레스를 해소하고 마음을 다스리는 스마트한 어플들을 소개해드리려고 합니다 헤드스페이스는 귀여운 캐릭터들이 명상의 길잡이 역할을 해주어 쉽게 따라 할 수 있습니다 심플 해빗은 일상 상황별 테마가 담긴 명상 앱으로, 바쁜 일상 속에서도 간편하게 사용할 수 있습니다 릴랙스 메디테이션은 하루 10분만 투자하면 쉽게 명상할 수 있도록 도와줍니다 마지막으로, 마보: 하루 10분 마음보기 명상 앱은 나에게 맞는 명상을 선택하여 실천할 수 있도록 도와줍니다 마음 챙김 어플들을 통해 여러분의 마음 건강을 챙기세요 더 많은 POBA 소식이 궁금하시다면? SNS 채널을 친구 추가하고 다양한 소식을 받아보세요~! #행정공제회 #POBA #행공갓생 #마음챙김 #명상 #스트레스 #명상어플 #스마트어플추천 #마음건강 #힐링 #일상회복 #정신건강 #명상앱 #스트레스관리 #스트레스#마음챙김명상