바렐시퀀스ㅣ바렐에서 뭐하지?! 이대로만 따라하세요!

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바렐 미니볼 시퀀스 ​​#의왕역아레아필라테스#필라테스시퀀스##오늘의시퀀스#시퀀스#시퀀스걱정하지말기#기구필라테스#필라테스#바렐#바렐시퀀스#job#일#운동
정신 차려보니 30분이 순삭되는 집중력 강화 시퀀스🩵 | 바렐에서 둔근 강화🍎 | 흐름과 리듬에 집중 !
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🍃[#바렐시퀀스] ✨전신 운동✨| 다음날 근육통 보장‼️| 매운맛🔥| 힘들지만 몸이 가벼워지는 동작🤸🏻‍♀️| 인기 시퀀스|#barrel #pilates #shorts
바렐 필라테스 | 새로운 바렐 웜업 | 스트레칭은 물론 복부강화는 덤 | 다양한 상체의 움직임
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바렐시퀀스+세라밴드 조합ㅣ상체탄탄 운동💪어깨,팔,등,코어까지 한번에! #필라테스시퀀스
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바렐 시퀀스 💙1분 보고 50분 시퀀스◡̈💙#바렐전신 #pilates #sequence #barrel #workout #exercise #shorts 🫶🏻
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바렐시퀀스ㅣ미니볼활용 이렇게 하세요! #필라테스시퀀스
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바렐에서 사이드 동작 어디까지 해보셨나요? 바렐 & 토닝볼 시퀀스 | 토닝볼로 새로운 자극 느껴보기 #pilates #바렐시퀀스 #체어시퀀스 #리포머시퀀스 #shorts #여온쌤
바렐과 밴드의 극강의 시원함 조합.. #바렐시퀀스 #필라테스 #필라테스시퀀스 #필라테스강사 #shorts
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바렐 어디까지 써봤니?! 재미 보장 자극 보장 바렐 & 박스 시퀀스 & 밴드 활용까지 꿀 재미!! #pilates #필라테스 #바렐시퀀스 #여온쌤 #shorts #재활필라테스
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