깻잎과 절대로 함께 먹지마세요! 신경이 죽고 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 깻잎 최악의 궁합 3가지와 만성 염증과 독소 싹 빼주는 최고의 레시피 3가지 [효능 부작용 건강 정보]

암과 치매를 예방하고 이겨내기 위해서는 그 무엇보다 식습관이 제일 중요합니다 자연에서 나는 모든 음식은 몸에 좋습니다 또, 영양제와 의약품을 섭취하는 것보다 자연 식품으로 섭취하는 것만큼 좋은 것이 없습니다 하지만, 몸에 안 좋은 음식과 또는 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹으면 아무 소용도 없고 심지어는 우리 몸을 해칠 수도 있습니다 오늘의 주인공은 바로, 식탁 위의 명약으로 불리는 천연 항암제 국민 허브, 깻잎 입니다! 들깨의 잎으로 전세계에서 우리나라만 먹는다고 하는데요 몸에 좋은 깻잎의 영양분의 섭취를 최대로 끌어올려 줄 수 있는 최고의 궁합인 식품이 있고 반대로 몸을 해칠수도 있는 나쁜 궁합도 있습니다 그리고, 깻잎을 드시면 안되는 분들도 계십니다! 암과 치매에는 정말 많은 원인들이 존재하지만 그 원인들의 공통점은 하나로 연결됩니다 바로 인슐린 저항성 증가입니다 이 인슐린 저항성이 만병의 근원이며 암과 치매의 원흉입니다 이 인슐린 저항성을 일으키는 음식이 무엇인지 깻잎과 함께 먹었던 음식이 왜 치매 예방에 안 좋은지 그 범인을 함께 찾아보겠습니다 깻잎 속에는 플라보노이드의 종류인 루테올린과 항암물질 피톨, 각종 비타민 또한 풍부하게 들어 있습니다 이 성분들은 체내 활성산소를 제거하고 염증완화 및 암세포와 병원성 균을 제거하고 면역기능을 강화시켜 항암효과가 뛰어납니다 때문에 깻잎은 각종 암을 예방하고 치료하는데 도움이 되는 항암음식입니다 오늘은 항균작용, 노화예방, 감기예방과 암에 좋은 음식인 깻잎의 항암효과를 극대화시켜 먹는 방법과 같이 먹으면 더 좋은 음식에 대해 전해드리겠습니다 - 식중독을 예방해주는 효과 있는 ‘깻잎’ - 깻잎 속 풍부한 엽록소, 상처 치료&세포 만들어내는 효과 - 항암물질 ‘피톨’이 들어있어 항암 작용과 면역 기능을 강화 예로부터 민간에서는 상처가 났을 때 깻잎을 짓찧어 붙여 상처를 낫게 했다고 합니다 지혈은 물론 알레르기를 예방하고 혈액까지 맑게 해주는 깻잎 우리 식탁에 흔하게 올라오는 채소인 깻잎은 비타민A, C는 물론 철분까지 풍부해 우리 몸에 이로운 영향을 주는 고마운 채소인데요 압도적인 효능의 깻잎 먹는 가장 좋은 방법 알려 드릴게요! 만성염증 딴 거 하지 마시고!! 깻잎 제발 이렇게 드세요!! 몸속 염증, 독소 삭 빼줍니다!! 오늘 영상 꼭 끝까지 시청하시고, 정확한 섭취 방법을 알아가세요 앞으로도 최고의 건강정보만 전해드리겠습니다 구독과 좋아요! 알림설정까지 부탁드립니다 소중한 가족과 지인분들께도 꾸러기 건강닥터 많이 소개부탁드려요~ 감사합니다! #깻잎 #깻잎효능 #효능과부작용 #효능 #음식궁합 #깻잎김치 #깻잎지 #들깨 #깻잎요리 #쌈채소 #들깻잎 #비타민A #비타민 #비타민C #철분 #루테올린 #피톨 #페릴케톤 #면역력강화 #면역력에좋은채소 #깻잎김치 #깻잎효능 #깻잎먹는법 #깻잎장아찌 #깻잎찜 #깻잎조림 #깻잎튀김 #야채튀김 #면역력 #당독소 #해독 #다이어트 #깻잎다이어트 #깻잎레시피 #암 #암극복 #치매 #치매예방 #치매방지 #제철음식 #만성염증 #독소 #건강 #건강정보 #꾸러기건강닥터