πŸ”Š [ASMR | Rain Sounds For Sleeping] πŸŒ‚λΉ„ μ˜€λŠ” λ‚ , Lofi 감성 μŒμ•…κ³Ό λΉ—μ†Œλ¦¬λ‘œ 힐링 νƒ€μž„ 🌧 ASMR

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πŸ”™ λŒ“κΈ€λ‘œ κ°„μ ˆν•œ μ†Œμ›μ„ κΈ°μ›ν•΄λ³΄μ„Έμš” ! κΌ­ μ΄λ€„μ§ˆ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€ ! 🌧 μ·¨μΉ¨μ‹œμ—λŠ” μž¬μƒλͺ©λ‘ 전체듣기 ν΄λ¦­ν•˜μ…”μ„œ λ“€μœΌμ‹œλ©΄ μ˜€λžœμ‹œκ°„ λ“€μœΌμ‹€μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! πŸ‘‰ 채널 무료 ꡬ독 [클릭] πŸ”†πŸ”† 멀버십 κ°€μž… (컀피 ν•œμž” 후원) - 🌧️"λΉ—μ†Œλ¦¬ ASMR" 유튜브 μ˜μƒμ€ λΉ—μ†Œλ¦¬κ°€ μ£ΌλŠ” νŽΈμ•ˆν•œ 감각을 톡해 슀트레슀λ₯Ό ν•΄μ†Œν•˜κ³  마음의 μ•ˆμ •μ„ μ°ΎλŠ” 데 도움을 μ£ΌλŠ” μ½˜ν…μΈ μž…λ‹ˆλ‹€ μžμ—°μ΄ μ£ΌλŠ” λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ μ‚¬μš΄λ“œλŠ” κΈ΄μž₯을 ν’€κ³  일상 속 ν”Όλ‘œλ₯Ό λœμ–΄μ£ΌλŠ” 데 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€ 🌦️ 효과 🌦️ 1 심신 μ•ˆμ • λΉ—μ†Œλ¦¬μ˜ κ·œμΉ™μ μ΄κ³  μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ 리듬은 λ‡ŒνŒŒλ₯Ό μ•ˆμ •μ‹œμΌœ κΈ΄μž₯κ³Ό λΆˆμ•ˆμ„ μ™„ν™”ν•©λ‹ˆλ‹€ 2 수면 μœ λ„ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ 역할을 ν•˜μ—¬ μ™ΈλΆ€ μ†ŒμŒμ„ μ°¨λ‹¨ν•˜κ³  μˆ˜λ©΄μ„ μœ λ„ν•©λ‹ˆλ‹€ 뢈면증이 μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 특히 μœ μš©ν•©λ‹ˆλ‹€ 3 집쀑λ ₯ ν–₯상 κ³΅λΆ€λ‚˜ λ…μ„œ, λͺ…상 λ“± 집쀑이 ν•„μš”ν•œ μƒν™©μ—μ„œ λ°°κ²½ μ†ŒμŒμœΌλ‘œ ν™œμš©ν•˜λ©΄ 주의 μ‚°λ§Œν•¨μ„ μ€„μ΄λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€ 4 슀트레슀 ν•΄μ†Œ λΉ—μ†Œλ¦¬κ°€ μ£ΌλŠ” μžμ—°μ μΈ 힐링 μ—λ„ˆμ§€λŠ” 심리적 μ•ˆμ •κ°μ„ μ œκ³΅ν•˜λ©°, ν•˜λ£¨μ˜ ν”Όλ‘œλ₯Ό ν’€μ–΄μ£ΌλŠ” 데 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€ β˜” μ‚¬μš©λ²• β˜” - 수면 μ „ μž λ“€κΈ° μ „ μ‘°λͺ…을 μ–΄λ‘‘κ²Œ ν•˜κ³  μ˜μƒμ„ ν‹€μ–΄λ†“μœΌλ©΄ 깊고 νŽΈμ•ˆν•œ μˆ™λ©΄μ— 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€ - κ³΅λΆ€λ‚˜ 일할 λ•Œ λ°±κ·ΈλΌμš΄λ“œλ‘œ μž¬μƒν•˜λ©° μž‘μ—…μ„ ν•˜λ©΄ 집쀑λ ₯을 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ - λͺ…상과 νœ΄μ‹ μ‹œκ°„μ— 쑰용히 λˆ„μ›Œ μžˆκ±°λ‚˜ λͺ…상을 ν•  λ•Œ λΉ—μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“€μœΌλ©° λ§ˆμŒμ„ κ³ μš”νžˆ 가닀듬어 λ³΄μ„Έμš” - κΈ΄μž₯ ν•΄μ†Œλ₯Ό 원할 λ•Œ 슀트레슀λ₯Ό 받을 λ•Œ 이어폰을 끼고 λΉ—μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“€μœΌλ©΄ 심리적인 μ•ˆμ •μ„ 찾을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ 이 μ˜μƒμ€ λ°”μœ 일상 μ†μ—μ„œ μžμ—°κ³Ό μ—°κ²°λ˜λŠ” λŠλ‚Œμ„ μ œκ³΅ν•˜λ©°, 마음의 νœ΄μ‹μ„ μ°Ύκ³  싢은 μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 이상적인 λ„κ΅¬μž…λ‹ˆλ‹€ 🌧️🎧 ✨ ꡬ독과 μ’‹μ•„μš” λ²„νŠΌμ„ λˆŒλŸ¬μ£Όμ‹œλ©΄ 더 λ§Žμ€ ASMR μ—¬ν–‰κ³Ό 힐링 μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ§Œλ‚˜λ³΄μ‹€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! πŸŒ™ Β© 2023 The copyright of the image above is owned by SJ Media and is prohibited from using it without permission #λΉ—μ†Œλ¦¬ #λΉ„μ˜€λŠ”μ†Œλ¦¬ #λΉ—μ†Œλ¦¬asmr #rain #rainsounds #rain