[ν•„λΌν™ˆνŠΈ] πŸ§šβ€β™€οΈν•„λΌν…ŒμŠ€ κΆκΈˆν•œμ‚¬λžŒ λ‹€λͺ¨μ—¬ πŸ§šβ€β™€οΈ | πŸ§β€β™€οΈμ»€ν”Œν•„λΌν…ŒμŠ€πŸ§ | μ‹ λ‚˜κ²Œ | λ°•μˆ˜λ₯Ό | ν•„λΌν…ŒμŠ€λ₯Ό | ν•˜λ©΄μ„œ 인증도 ν•˜κ³  좔얡도 남기고!πŸ‘Š

[ν•„λΌν™ˆνŠΈ] πŸ§šβ€β™€οΈν•„λΌν…ŒμŠ€ κΆκΈˆν•œμ‚¬λžŒ λ‹€λͺ¨μ—¬ πŸ§šβ€β™€οΈ | πŸ§β€β™€οΈμ»€ν”Œν•„λΌν…ŒμŠ€πŸ§ | μ‹ λ‚˜κ²Œ | λ°•μˆ˜λ₯Ό | ν•„λΌν…ŒμŠ€λ₯Ό | ν•˜λ©΄μ„œ 인증도 ν•˜κ³  좔얡도 남기고!πŸ‘Š

μ—΄μ©‘λΆ€λΆ€ [ν•„λΌν™ˆνŠΈ] Ep06 μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”!! μ—΄μ©‘ μ–Έλ‹ˆμ™€ μ—΄μ©‘ μ˜€λΉ μž…λ‹ˆλ‹€!! μ˜€λŠ˜μ€ μ»€ν”Œ! κΌ­ μ»€ν”ŒλΌλ¦¬.. μ•„λ‹ˆ μ»€ν”Œλ§Œ λ˜λŠ”κ²Œ μ•„λ‹Œ! κ°€μ‘±λͺ¨λ‘ ν•¨κ»˜ ν•  수 μžˆλŠ” ν™ˆνŠΈμž…λ‹ˆλ‹€πŸ₯° 01 Clapping Plank 02 Bridge (HIP) 03 Couple Stretch (Hamstring) #ν™ˆνŠΈ #μ»€ν”Œν•„λΌν…ŒμŠ€ #슀트레칭