소리로 알아보는 관절 건강상태

#어깨통증 #무릎통증 #관절건강 소리로 알아보는 관절 건강상태 우리는 다양한 소리 속에 살아가고 있습니다 그 중 우리 몸에서 소리가 난다면 귀기울여 들어봐야합니다 관절에서 소리가 난다면 상태에 따라 각각 다른 소리가 나며 이 소리를 통해 상태를 체크 해볼 수 있습니다 - 소리로 알아보는 내 관절 건강상태 - 어깨는 우리 몸에서 활동량이 가장 많은 관절로 하루에도 수 많은 운동을 하게 되는데요 그렇기 때문에 부상이나 손상 그리고 나이가 들어 퇴행성 변화가 쉽게 됩니다 어깨에서 갑자기 뚝뚝 소리가 나는 경우 어깨 충돌 증후군을 의심해 봐야하는데요 어깨 상부의 견봉뼈와 회전근개가 지속적인 마찰을 통해 손상이 발생하고 이 손상부위에 염증이 생기며 통증이 발생합니다 어깨 충돌 증후군 증상 첫 째, 어깨통증이 심해 어깨를 움직이기가 어렵다 둘 째, 어개를 들어 올리거나 옆으로 들어 올릴 때 통증이 생긴다 셋 째, 뒷짐을 질 때 어깨가 불편하고 아프다 넷 째, 아픈 어깨쪽 방향으로 잠을 자면 심한 통증이 생긴다 초기에는 휴식만으로도 상태가 완화되나 시간이 지나도 통증이 있다면 어깨에서 나는 소리에 귀기울여 보시고 통증이 있으시다면 관절전문 병원에서 진료를 받아 보시는 것을 추천합니다 두 번째 알아볼 소리는 바로 무릎에서 나는 소리입니다 무릎통증은 퇴행성이 원인이거나 외부 충격이나 비만 등으로 인해 발생할 수 있습니다 무릎에서 나는 소리와 통증의 원인 첫 째, 신체 노화로 퇴행성 질환 둘 째, 외부의 충격 셋 째, 비만 등으로 무릎의 하중 증가 넷 째, 무리한 운동으로 무릎관절의 손상 연골의 손상으로 인한 무릎뼈 사이의 마찰이 심해지면 증상이 나타납니다 가만히 있을 때는 괜찮다가 무릎을 구부렸다 폈다 할 때 통증과 소리가 나고 시간이 지날 수록 계단을 오르내리는 것이 힘들고 앉았다 일어날 때 소리와 통증이 반복 됩니다 이 외에도 목과 척추에서 소리와 통증이 느껴진다면 디스크를 의심해 볼 필요가 있습니다 우리 몸이 들려주는 작은 소리에 주의 깊게 귀기울여 소리를 체크하면 건강한 생활을 유지하는데 도움이 됩니다 ---------------------------------------------------------------------------------------------- 국가 인증 관절전문병원인 종합병원 CM 병원 (구 충무병원)은 대한민국 국가대표 선수들을 전담하는 국내 유일의 '국가대표 선수촌 지정병원'입니다 서울에 4개뿐 인 관절 전문병원 중 하나이며, 그들 중에서도 의학 발전의 선두에 서 있는 병원입니다 20여 편의 교과서와 400여 편이 넘는 논문을 발표한 의료진은, 광고만으로는 따라올 수 없는 가치입니다 아시아의 자부심(PRIDE of ASIA)로서, 전 세계에 한국 의학의 위상을 널리 알리는 역할을 맡고 있습니다 ---------------------------------------------------------------------------------------------- ★ CM병원 홈페이지 ★ CM병원 공식 블로그 ★ CM병원 네이버 인플루언서 ★ CM병원 페이스북 ★ CM병원 유튜브 ★ CM병원 포스트