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바쁜 직장인 벌크업 성공하는 가장 현실적인 방법 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
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‘팔 근육’ 사이즈를 초고속으로 키우는 놀라운 운동 ㄷㄷ (feat. IFBB프로 김영범)
20살 전에 웨이트 시작해야하는 과학적이지는 않은 이유 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
체중 65kg에서 115kg까지 벌크업 하면서 느낀점..(feat. IFBB프로 김영범)
3대 800kg 드는 남자가 종결하는 찬물샤워 논란 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
3대 운동을 꼭 고집하지 않아도 되는 이유 레전드 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
체지방은 빼고 근육량은 늘리는 현실적인 린메스업 방법!? (feat. IFBB프로 김영범)
체지방 태우는 가장 간단한 방법 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
이래서 남자는 무조건 벌크업으로 크기부터 키워야 돼요!!! (feat. IFBB 프로 김영범)
벌크업하면 핏이 어떻게 바뀔까!? (feat. IFBB 프로 김영범)
와... 벤치 180kg 이렇게 가볍게 한다고..? (feat. IFBB프로 김영범)
IFBB 프로가 말해주는 벌크업에 실패하는 이유 ㄷㄷ (feat. 212 원종윤)
여자 헬스장 등급별 복장 끝판왕들을 향한 일침 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
안쉬고 매일 운동하는 분들 보세요 (feat. IFBB 프로 김영범)
여자들이 극혐하는 헬스장 패션!? (feat. IFBB 프로 김영범)
다이어트에 뭐가 좋을까? 감자 vs 고구마 (feat. IFBB프로 김영범)
넓은 어깨 만들려면 제발 이 운동 꼭 하세요!!! (feat. IFBB 프로 김영범)
대한민국 남성 턱걸이 평균이 1개라고..? (feat. IFBB 프로 김영범)
인바디 체지방률 너무 믿지 마세요 (feat. IFBB 프로 김영범)
