#트레드밀 20 SPEED (3:00 PACE)

#트레드밀 20 SPEED (3:00 PACE)

트레드밀에서 속도 20/ 21까지 올리며 달리는 날이 오다니… (1km 3:00 / 2:50 Pace) 첫 10키로 55분 그 이후로 46-48분에서 벗어나지 못했던 나, 올해는 오픈케어 와 PB에 도전해볼게요 #운동하는아나운서 #박지혜아나운서 #러닝 #러닝머신 #러너 #마라톤 #running #run #오픈케어