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#발레핏 - 유연성+근력 Test
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탄력 사수에 최고!bb 유연성과 근력 모두 잡는 '발레핏' | TV정보쇼 알짜왕 308회 | JTBC 230209 방송
유연성 근력 체형교정 셋 다 잡는 발레핏 강력한 엉덩이 운동(그랑핏 아름다운자세)
[홈발레] 발레 근육 만들기-발레핏
🔥요청 폭주🔥 근육을 가늘고 길게! 몸선이 달라지는 우아한 전신 유산소 15분 홈트 루틴 - 발레 다이어트 운동 (발레핏·발레 피트니스)-CharliePut,LANY, etc.
유연성테스트
안쪽허벅지 근력, 유연성
#shorts 발레를 15년하면 일어나는 일 #유연성테스트
#발레핏 - 팔라인은 가늘게~ 뱃살은 쏘옥!
하체 운동후 유연성 테스트 😆 유연성의 중요성 Flexibility check! After workout 💪🏽
발레핏 전신운동 중급자용 (자극 제대로! 구석구석 근육 느끼고 가세요!)
근력강화 골반교정 유연성향상 발레핏 💘코어강화 체력증진 다이어트에 탁월한 홈발레필라테스💘 At Home Core Workout Ballet Abs Workout
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#발레핏챌린지 가늘고 긴~ 허벅지라인 만들기!
안벅지살 빠지는 유연성 향상 발레핏❤️ Inner Thigh workout
엉덩이, 복근 예뻐지는 발레핏2
[하비 TV] 근육통 완화 '발레핏 요가'_다리 스트레칭 Stretches for Sore Muscles 'Ballet Fit'_Hobby TV
[바디핏 발레핏]유연성을 늘려주는 발레핏 동작/림바링/[HobbyLife]