2회차 10kg 중량조끼 착용후 풀업~! (15개) (125일차) [ #Shorts​​ ]

2회차 10kg 중량조끼 착용후 풀업~! (15개) (125일차) [ #Shorts​​ ]

봉구형입니다 피드백 환영합니다 구독&좋아요 눌려주시면 감사하겠습니다 +중량 턱걸이 9+10+10+7+7+8+7+7+7+7+6 12세트 총100개 +중량 푸쉬업 20x2 15x4 6세트 100개 +유연성 운동 체중: 63 15kg #턱걸이 #중량풀업 #셀프삭발