고혈압에 좋은 음식
고혈압은 전 세계적으로 10억 명 이상에게 영향을 미치며, 심장병의 주요 위험 요인입니다 라즈베리, 블루베리 등 베리류와 칼륨·칼슘이 풍부한 요거트는 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다 첨가당 없는 플레인 요거트에 베리를 추가해 섭취해보세요!
고혈압은 전 세계적으로 10억 명 이상에게 영향을 미치며, 심장병의 주요 위험 요인입니다 라즈베리, 블루베리 등 베리류와 칼륨·칼슘이 풍부한 요거트는 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다 첨가당 없는 플레인 요거트에 베리를 추가해 섭취해보세요!
