발표 직전에 꼭 들어야 하는 영상｜가만히 듣기만 해도 생각이 바뀌고 긴장이 줄어들어요.
발표 전 긴장, 불안을 발생시키는 생각을 바꾸면 조절할 수 있습니다 하지만 우리의 생각은 늘 같은 경로를 반복하기에 바꾸기가 쉽지 않습니다 이 생각을 계속 바꿔주는 작업이 필요한데, 자신의 왜곡된 생각을 이 영상을 통해 바꿔보세요 🔵 발표불안 극복을 위한 다양한 정보와 실제 후기들을 만나보세요! 「인지행동치료의 모든 것」 배경음악출처 ✔ Cooking Time! by Rinne 🎧 Rinne - 🎧 Download / Stream -
