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수리야나마스카라만 간단히 하려고 매트를 깔았는데 하다보니 시원해서 카포타사나까지… *영상 내용 아쉬탕가요가 :수리야나마스카라 ab 파당구쉬타사나~파르스보터나사나 파샤사나~카포타사나ab까지 우르드바다누라사나, 드랍백,컴업

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[무이스요가] 아쉬탕가요가 풀 인터미디어트 레드클래스 (Ashtanga Yoga Full Intermediate Led Class)

[무이스요가] 아쉬탕가요가 풀 프라이머리 구령수업(Ashtanga Yoga Full Primary Led Class)/ 전신운동/ 땀흠뻑 요가/ 역량껏 따라하기

아쉬탕가요가 발터치 너무 하고 싶어 무한반복!! 신이시여🥺🥺 카포타사나 #yoga #아쉬탕가요가

아쉬탕가요가 가슴 활짝열리는 자세 카포타사나 시원해요💕 #홈트요가 #아쉬탕가요가 #yoga #교정 #스트레칭 #방구석운동 #카포타사나

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아쉬탕가요가 인터미디엇시리즈 베카사나

아쉬탕가요가 역시 물라반다가 다하는거구나😍 #아쉬탕가요가 #yoga #교정 #방구석운동 #홈트요가 #스트레칭 #카포타사나

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