스테비아(Stevia)의 효능 TOP 3!
스테비아 (Stevia)는 주로 단맛을 내는 천연 감미료로 잘 알려져 있으며, 식물의 잎에서 추출된 스테비아 성분은 설탕보다 훨씬 강한 단맛을 내는 허브입니다 테비아는 남아메리카 원산의 허브로, 특히 파라과이와 브라질에서 자생하며, 고대부터 현지 원주민들이 음료나 음식을 달게 하는 용도로 사용했습니다 스테비아는 칼로리가 거의 없고 혈당에 영향을 미치지 않아, 당뇨병 환자나 체중 조절을 위해 설탕 대체제로 많이 사용됩니다 그 효능을 구체적으로 알아볼까요?
