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여기가 약하면 목 통증 거북목이 심해집니다! #shorts
여기가 약하면 목 통증과 거북목이 심해진다? 풀영상: #거북목교정 #거북목운동 #거북목
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목통증이 10초만에 사라집니다. 거북목 교정에도 효과적(물리치료사가 알려드려요)
거북목에 목통증이 있으면 이 운동을 꼭 하세요! #shorts
내가 거북목이라고? 셀프 거북목 테스트! #shorts
직장인의 고질병.. .. 거북목과 일자목..! #shorts
거북목이 위험한 이유 #shorts
거북목에 어깨가 점점 올라간다면? 이거 꼭 하세요! #shorts
스트레칭하고 오히려 목이 아프다면? #shorts
10초만 여기를 눌러봐요. 머리가 앞으로 나가면 흉쇄유돌근이 짧아져요. #거북목 #목어깨통증 #두통 #목통증 #스트레칭 #목 #승모근통증 #편두통
목 디스크에 좋은 베개 #shorts #목디스크
이것만 고쳐도 목어깨가 훨씬 편해집니다! #shorts
매일 어깨뭉치고 목허리까지 아프신 분? #shorts
굽은등이 펴지고 목통증이 사라집니다 #shorts
목 통증 해결을 위한 최고의 운동✅
거북목 없애고 싶다면 '이렇게' #shorts #건강잇숏
프로게이머에게 추나요법 해드렸습니다 (어깨 / 굽은 등 / 거북목 교정) #shorts
거북목이 있다면 당장 해야할 운동 #shorts
90%이상 잘못 알고있던 거북목,일자목 스트레칭 (feat.폼롤러)
목이 담 걸린 듯, 뻐근할 때, 한방에 푸는 법 [1분도수]
목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
"내가 거북목을 교정한 2가지 핵심 운동!"
