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오버헤드프레스 75kg 4개?5개?
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오버헤드프레스(75kg,OHP)
오버헤드프레스 75kg (new .pr)
#오버헤드프레스 고개 세팅 팁(안정성⬆️, 무게⬆️)
2024.12.27. 다양하게 오버헤드프레스 10회씩 13세트
2024.12.25. 오버헤드프레스 하다가 간혹 생기는 사고
오버헤드프레스(OHP) 50kg 11개
체중 65kg는 오버헤드프레스를 얼마나 들 수 있을까?!
밀리터리 프레스 75kg 3개
4대운동 오버헤드 프레스
밀리터리프레스 꼭 추가하세요!!!! ... ??? #OHP #오버헤드프레스
오버헤드 프레스 해야되는 이유
오버헤드프레스 몸무게만큼 할 수 있을까? (Do I overhead press my body weight?)
오버 헤드 프레스 70kg 4일차
한국 남성 벤치 평균 50kg 5회 된다 VS 안 된다
오버헤드프레스 몸무게 만큼 드는 자세 #오버헤드프레스 #ohp
#오버헤드프레스 몸 흔들릴 때 해결방법
목숨 건 밀리터리 프레스 120kg
#오버헤드프레스 몸에 얹어놔야 한다고?
