몸이 회전 될 때 척추의 움직임 알기! #golflesson #golftips #골프레슨 #golfswing #이석영프로 #골프스윙 #골프프로 #골린이 #golftips #골프팁

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백스윙 때 내 몸의 각도를 지키는건 아주아주 좋지만, 각도를 지키는걸 잘못 이해하게되면 오히려 중심이 다 망가지게 되는데요 특히 어드레스 때 척추각을 백스윙 시 계속 숙인 상태를 유지하듯 올리게되면 몸 중심이 옆으로 이동되고 머리도 움직이는 스웨이가 나오게 됩니다 오히려 몸 회전도 안나오죠 올바르게 회전이 나오게되면 백스윙 시 왼쪽 어깨는 턱 밑으로 들어오게되고 오른쪽 어깨는 뒤로 열리는데 오른쪽 어깨가 위로 당겨지는 듯한 느낌이 나오게 됩니다 이때 주의할점은 몸은 돌지않고 오른쪽 어깨만 당기면 몸이 뒤집어지는 역피봇이 나오기 때문에 몸통은 옆을 본다는 느낌을 주면서 어깨를 당겨 올려주세요 마찬가지 다운스윙 때에도 힙이 출발 후 백스윙 때 했던 어깨 움직임을 그대로 하시게되면 피니쉬 때도 몸이 고꾸라지는게 아닌 중심이 잘 잡히면서 세워지게 됩니다 몸이 회전되면서 각도는 변합니다 각도보다는 몸 중심을 잡아주는 것에 더 집중하세요 ☝🏻🧐