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목발과 난간을 이용해 계단 오르기 (살짝 안전)
목발 기본 사용 방법에 대해서 업로드 합니당 핸드폰으로 촬영하여 소리가 작은점 양해 부탁드립니다! 에서 발목 재활 관련 정보를 올렸으니 관심있으시면 찾아와주세요 :D
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[주의] 목발 계단 오르,내리기_ crutch stair
목발 오르막길 계단 오르기 내려오기 (조심조심) 치료중인 발이 땅에 닿지 못하는 상태일 때
고관절전치환술 계단오르기
목발 장인
팔 못쓰는 목발 대신 새로운 목발의 등장! 물리치료사의 목발ㅣ골절일기, 목발 사용법
목발의 강의
《환자본인》통깁스 계단 오르기
목발로 계단 내려오기 (목발 - 아픈발 - 정상발)
목발마스터, 누구나 가능! 긍정골절인의 일상 #팔운동 #복근운동 #목발다이어트
무릎 수술 후 목발 사용하는 법 (적절한 높이, 걷기, 계단 오르내리기)
집에서 목발짚고 걷기 운동해요 #장애인#하지절단장애인
수술6주후_계단오르는 연습(집에서 하는 용도)
계단오르기 운동효과 | 다이어트 리얼후기
재밌고 효과적인 계단오르기 운동 #계단 #운동 #효과
목발을 힘들지 않고 올바르게 활용하는 기본 사용법 [1편]
목발육상국가대표금메달리스트
'계단오르기'를 매일했더니 나타난 충격적인 변화!
무릎 아프세요 계단 이렇게 내려와 보세요
