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투수 드릴 #야구 #투수 #운동선수 #150km #제구력 #shorts
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마운드 60% throw #야구 #투수 #운동선수 #150km #제구력 #shorts
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145km를 던지기 까지 #야구 #투수 #운동선수 #150km #고교야구 #shorts #동기부여
현재 밸런스도 자신감도 잃은 상태이다... should do my stay positive .... #야구 #투수 #운동선수 #150km #baseball #shorts
투구폼 연습 중 어렵다.. 상하체 분리 #사회인야구 #baseball #야구 #투수
sprint #야구 #투수 #운동선수 #150km #육상 #shorts
피칭 옆모습 #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
80% 하프피칭 2seam 5주만에 마운드 #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
내전근 사용과 회전 Drill #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
투수 유망주 이지호군 #야구 #투수 #운동선수 #150km #고교야구 #shorts #njcaabaseball #ncaabaseball #jucobaseball
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Warm up (pivot pickoff throws) #20살 #야구 #투수 #145km #추천 #shorts #drivelinebaseball
올바른 방향으로의 골반 회전 Drill #투수 #운동선수 #150km #야구 #shorts
밸런스와 내 몸의 움직임에 집중 #야구 #투수 #운동선수 #short
캐치볼70% 이번주는 밸런스가 일정치 않았다. 드릴을 많이 해야겠다. 평균 126~127 #야구 #투수 #운동선수 #150km #shorts
가볍게 145km #투수 #야구 #baseball #fitness #구속 #shorts
하프피칭 80% 4seam #투수 #운동선수 #150km #야구 #shorts
