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1만 칼로리 먹고 벌크업 해버린 남자 샘슐렉 ㄷㄷ
개쩌는 샘슐렉 혹은 샘술렉의 운동과 식단 ㅋㅋ
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무지성으로 먹는 게 아닐지 의심스러운 샘 술렉의 저세상 벌크업 식단 ㄷㄷㄷ
조회수 1억 3천만!! 역대급 몸 변화..ㄷㄷ
'토르' 망치 들려고 매일 5,000칼로리 먹고 벌크업 ㄷㄷ;; #shorts
데드리프트 500KG 드는 사람은 하루에 얼마나 자주 많이 먹을까? (비시즌 최고 몸무게 200KG '에디홀')
존잘남이 운동을 하면 생기는 일ㄷㄷ
'샘슐렉' 식단을 본 3대 750kg 드는 남자의 무시무시한 경고...
현재 뜨고 있는 바디빌더 '샘슐렉' 한국 내한!!? ㄷㄷㄷ
10,000 칼로리먹는 사딕 하드조빅 ㄷㄷㄷㄷㄷ
찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
'벤치프레스' '1RM'에 도전하는 세상에서 가장 운이 없는 남성을 소개합니다 ft. 샘 슐렉
운동 리액션 l 샘 슐렉 2부 : "초코 우유 식단과 미친 스쿼트."
당신이 벌크업에 실패했던 이유!?
3년동안 다이어트와 벌크업을 반복하면서 느낀점
운동 개 잘했을때 나는 소리
150kg까지 벌크업하고 단기간에 강력한 우승 후보가 된 장신 보디빌더는 하루에 얼마나 많이 먹어야 했을까!? (삼손 다우다, 린매스업, 식단)
실제 감옥에서 벌크업 하는 방법ㄷㄷ
몸이 좋을 수 밖에 없는 이유
운동 리액션 l 22살 대학생 샘 슐렉 : "이 친구 운동 위험하게 하네."
여자들이 환장하는 몸을 가진 남자는 어떤 식으로 얼마나 자주 먹고 있을까!? (린매스업/벌크업/커팅/상승다이어트)
비시즌 보디빌더의 하루 식단
