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요즘 맨발 걷기가 열풍인데요 이에 맞춰 걷는 자세에 대해 알려드리겠습니다 효과적이고 올바른 자세로 맨발걷기하세요! #건강#맨발걷기#걷기#만보걷기#파워워킹#운동#걷기운동#닥터힐러최준하#210정형외과#다이어트#건강운동#바른자세#바른걷기자세#바른걷기#걷기자세#어싱#등산#등산자세#운동자세

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맨발 걷기의 건강 효과 3가지 #shorts
자연과 하나 되는 맨발 걷기 효과!
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‘걷는 자세’만 바꿔도 허리에 긍정적 효과 #허리디스크
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재활 운동 전문가가 말하는 올바른 걷기 자세
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