[무엇이든 물어보세요] 똑똑하게 먹어야 보약!! 다이어터에게 추천하는 🌟율무 샐러드 1분 레시피🌟 #shorts | KBS 220406 방송

*율무는 곡물이지만 단백질 함량도 높고 수분 배출을 잘해주는 특성이 있음* 👩‍🍳율무 샐러드👩‍🍳 율무 1/3C, 수비드 닭가슴살 100g, 혼합 채소 70g, 방울토마토 3~4개, 사과 1/4개, 바나나 1/3개, 시금치 40g, 슬라이스 양파 1/4개 👩‍🍳율무 샐러드 겨자 드레싱👩‍🍳 풋마늘 장아찌 1/4C, 식초 1/2C, 겨자 1/2t, 다진 마늘 2T, 다진 양파 2T, 맛술 1/2T #무엇이든물어보세요 #1분레시피 #잡곡 #율무 #다이어트 #샐러드 #겨자드레싱 #율무샐러드