쉴땐 집밥이 최고지
요요 온 다이어터 식단 일기 25일차 스위치온 18일 ✔️ 아침: 잇더핏 흑임자 + 무가당 두유 ✔️ 점심: 고등어조림 3토막, 애호박볶음, 김, 흰밥 ✔️ 간식: 잇더핏 미숫가루 + 락토프리 우유 ✔️ 저녁: 토달볶 + 두부 고등어 나랑 안 맞는거니? 아님 많이 먹어서 그런거니? 고등어 먹고 하루 종일 더부룩 하지만 식단은 다 챙겼다😅 #다이어트 #shorts #다이어터 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #요요 #요요극복 #diet #직장인다이어트 #직장인브이로그 #직장인식단 #직장인도시락 #다이어트일상 #요요극복기 #요요다이어트 #스위치온다이어트
