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167일차 오전 풀업 #운동 #근육 #노력 #멸치 #pullup #pullups #변화 #철봉 #턱걸이 #풀업 #shorts
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106일차 풀업 #턱걸이 #pullups #풀업 #pullup #근육 #운동 #철봉 #노력 #멸치 #변화 #shorts
110일차 점프 훗 #턱걸이 #pullups #근육 #풀업 #pullup #노력 #운동 #변화 #철봉 #멸치 #shorts
5킬로 중량풀업 #pullups #pullup #턱걸이 #풀업 #근육 #노력 #멸치 #변화 #운동 #철봉 #shorts
47일차 등판 점검 뭔가 🤔 생긴거 맞죠? 계속 갑니다~☆화이팅 🙌 #pullups #pullup #턱걸이 #풀업 #철봉 #멸치 #노력 #근육 #shorts
견갑은 이렇게 빼는게 ㅋ #pullup #pullups #근육 #풀업 #턱걸이 #노력 #멸치 #변화 #운동 #철봉 #shorts
109일차 친업 #턱걸이 #pullups #근육 #pullup #운동 #풀업 #노력 #철봉 #변화 #멸치 #shorts
116일차 턱린이 풀업 #턱걸이 #pullup #pullups #풀업 #근육 #운동 #변화 #철봉 #노력 #멸치 #shorts
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
견갑 풀업 잘하고 있나? #shorts #동기부여 #pullups#pullup #풀업 #턱걸이 #견갑골 #광배근 #운동 #50대 #공복
50대 썸리스 그립 풀업(턱걸이) #shorts #동기부여 #pullups #pullup #턱걸이 #풀업 #50대 #등운동 #backworkout
머리뒤로 풀업 #pullup #운동 #턱걸이 #노력 #변화 #풀업 #shorts
풀업 턱걸이 어깨를 박살내는 최악의 자세
내가 친업을 안하는 이유 #shorts
불균형 풀업 말기 환자
고1 풀업 자세맞나요?
턱걸이 '이렇게' 하지 마세요!
50대 챌린지 못난 자식 오늘도 턱걸이 이렇게 하고 살아요~
턱걸이 10개월 변화 과정
