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7천 칼로리 먹고 5백 칼로리 태우기🥲 천국의 계단 너 아주 나쁜 아이구나!? 근데 재밌는 걸…? #shorts #먹방 #쇼츠 #운동 #다이어트 #헬스 #먹방브이로그 #브이로그
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한다면 하는데 왜 식단은 못 하니 ㅠㅠ 그래도 운동은 해서 다행이다🥹 일주일 내내 폭식했더니 들어가는 바지가 없어… 폭식 STOP! #먹방브이로그 #먹방 #다이어트 #쇼츠
런닝머신vs천국의계단(어떤게 더 칼로리가 잘 탈까?) #다이어트#shorts
천국의 계단
#천국의계단 1000계단 올라가보기💦#운동브이로그 #헬스장브이로그
천국의계단 유산소 운동해서 500칼로리소모하기 속도9,40분동안 계단타기운동 체지방감소하기#다이어트 #체중감량 #바프 #바디프로필준비 #유산소운동
언제나 먹고 나서 후회한다는 그 음식 I 칼로리 폭탄 #shorts
아침운동 3주차-천국의계단 30분
69kg 에서 63kg까지 천국의계단 뭐이리힘든데 ..
#고도비만 #다이어트 39일차/아이들방학인데 다이어트 왜?힘들지?🥴/#천국의계단#스텝퍼 #shorts #40대다이어트
K직장인의 공복유산소 5일 후기, 급찐급빠 일주일 #다이어트 #다이어트브이로그 #몸무게 #공복운동 #공복유산소
"과일 먹는 시간이 살찌는걸 결정한다?! (하버드 5000명 실험결과)"
천국의계단? 운동해보신분들은 아시죠?#다이어트 #도반2022 #새벽운동 #도반_100일프로젝트 #도반 세실언니 #커플운동
천칼로리 태우기 도전#유산소#유산소운동#천국의계단#뱃살빼는운동
다이어트 1일 1식 Day10!! #1일1식 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트쇼츠 #운동 #천국의계단
천국의 계단 한시간 하고 집에 돌아왔더니 나에게 일어난 비극적인 일 😣😔 #다이어트브이로그
칼로리 제일 잘타는 유산소머신은?
아침 공복 유산소를 매일 30분씩 일주일을 하면 살이 얼마나 빠질까? (feat.천국의 계단, 식단x) #shorts #diet
-40kg 감량한 살빠지는 천국의계단 30분 루틴#다이어터 #유산소운동#스텝밀#천국의계단#다이어트#체중감량
하루만 아이유 다이어트 해보기(56.1kg → ???)
PT 안 받고도 제대로 운동 효과 내는 런닝머신 인터벌 (초급편) #인터벌트레이닝 #인터벌런닝 #런닝머신 #운동하는엄마 #운동하는여자 #오운완 #오오티디 #ootd #룰루레몬
