소고기만 1kg 정신나간 스테이크 덮밥ㅋㅋㅋ
프라임 등급 등심 1kg 소금, 후추, 마늘파우더 54℃ 40분 수비드 마늘 5알 양파 1개 버터 반 스푼 다져둔 마늘, 양파 치킨스톡 반 스푼 마요네즈 3스푼 플레인 요거트 4~5스푼 홀그레인 머스타드 반 스푼 꿀 2스푼 설탕 1스푼 레몬즙 2 5스푼 마늘 파우더 후추 파슬리 +불향 파우더 식용유 버터 1(x2)스푼 밥 3 5공기(?) 식용유 슬라이스 한 양파 간장 3스푼 설탕 1 5스푼 물 5스푼 +토치, 와사비 #shorts
