20241010-오늘의 클라이밍^^마무리운동(오버행 핀치풀업)

20241010-오늘의 클라이밍^^마무리운동(오버행 핀치풀업)

20241031-클라이밍^^오늘의 마무리운동(오버행 핀치 풀업)
20241021-클라이밍^^마무리 트레이닝(오버행 핀치풀업)
20240604-클라이밍 트레이닝^^오늘의 마무리 운동^^(오버행 핀치 풀업)
20240424-클라이밍 트레이닝^^마무리운동(핀치풀업)
20241031-클라이밍^^오늘의 마무리운동(오버행 핑거 풀업)
20241010-오늘의 클라이밍^^마무리운동(오버행 캠퍼싱)
20241010-오늘의 클라이밍^^마무리운동(캠퍼싱 풀업)
20241028-클라이밍^^오늘의 마무리운동(오버행 핑거 풀업)
20240327-클라이밍:마무리 트레이닝(오버행 핀치 풀업)
20240617-클라이밍 트레이닝^^오늘의 마무리 운동^^(오버행 핀치풀업, 변형풀업)
20240604-클라이밍 트레이닝^^오늘의 마무리 운동^^(오버행 숏핑거 풀업)
20241008-오늘의 클라이밍^^마무리운동(오버행 숏핸드 풀업)
20240507-클라이밍 트레이닝^^오늘의 마무리 운동(핀치풀업.슬로퍼볼 풀업)
20241031-클라이밍^^오늘의 마무리운동(무빙 파이프 슬로퍼 풀업)
클라이머 턱걸이ㅣclimber pullups
20240123-오늘의 클라이밍(마무리운동-와이드핀치 5회×5set)