익혀 먹으면 무조건 이득인 음식 #건강 #shortvideo #health #healthy #shorts

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#shorts #short #shortvideo #쇼츠 #건강 #음식 당근, 토마토, 브로콜리, 마늘 이 음식은 익히거나 데쳐서 먹으면 무조건 이득입니다