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대흉근이 웅장해지는 이유#shorts #헬린이#인클라인#벤치프레스
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헬린이 인클라인 벤치프레스~ #shorts
부상없이 여름해변 남들이 부러워하는 우람한 가슴근육[대흉근]을 가져봐요 (feat 덤벨 벤치프레스) #Shorts
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여자도 인클라인 벤치프레스는 꼭 해야하는 이유?! 혼자 재미있는 헬스장 미끄럼틀 ㅋㅋ #헬스 #shorts
헬린이의 가슴 운동 루틴|대흉근아 커져라|(fear.임씨)
스미스로 대흉근 폭풍 식사 #헬린이 #헬스 #스미스머신 #인클라인 #벤치프레스
인클라인 벤치프레스 핵심요령~!!
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인클라인때 어깨 아픈 사람 주목
여자 인클라인 벤치프레스 #shorts #workoutshorts
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
필승 가슴운동 루틴
헬린이 젖툭튀 탈출하고 싶어? 그럼 이운동이 답이지. #shorts #인클라인 벤치프레스
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가슴 근육이 안 커진 이유 #가슴운동 #덤벨프레스
벤치하는데 팔꿈치를 내린다고? ㅋ
안쪽 가슴이 꽉 안차는 이유
