러닝 참 좋은 운동이란 걸 몸으로 느껴보셨죠? 왜 최고의 운동인지는 알고 계십니까? 또 왜 '밸런스'가 중요한지 알고 계십니까? 러닝의 효과를 제대로 누리기 위해선 이유를 알아야 합니다!