골다공증에 좋은 채소 4가지 2번째 #건강정보 #건강 #쇼츠

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조사에 따르면 60대 이상 여성의 절반 가까이가 골다공증 위험군이라는 사실 알고 계셨나요? 가벼운 충격에도 크게 골절될 수 있는 이 병은 간단한 식습관 개선으로도 예방할 수 있습니다 오늘은 골다공증 예방을 위한 생활습관과 꼭 챙겨먹어야 하는 채소에 대해 알아보겠습니다 #건강 #건강정보 #골다공증