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새벽 4시 일어나서 5시 다시 자기.... ㅡ//ㅡ #나는 #강제기상 #catfamily #happymorning
4시 일어나 밥좀 먹고 물좀 먹고 베란다 나가겠다고 몇 번 징징대다 안 열어주면 실내 우다다 한두 판 하곤 5시가 되면 슬슬 졸린 눈 = = 덕분에 집사는 0 0
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건강하게 근육량 늘리기 69일차 5시 기상 전날 낮산책 30분 공복 52.2Kg 110/71 ♡66 105mg/dL 인절미 & 체다치즈 과일 샐러드
52일차 4시30분 기상 공복 153.6cm 50.6kg 134/86 ♡70 104mg/dL
2024년 4월 8일 월요일 새벽 4시 9분 #shorts
57일차 전날 아침산책 1시간 5시30분 기상 공복 153.6cm 49.3kg 124/85 ♡79 83mg/dL
41일차 5시 기상 공복 153.6cm 50.5kg 131/84 ♡71 88mg/dL
건강하게 근육량 늘리기 17일차 5시 기상 공복 51.2kg 119/83 ♡78 85mg/dL
9일차 전날 낮산책 30분 5시30분 기상 공복 154.2cm 51.1kg 😅 144/89 ♡76 91mg/dL
65일차 전날 아침산책 1시간 5시 기상 공복 153.6cm 50.7kg 141/85 ♡61 96mg/dL
53일차 전날 아침산책 1시간 4시30분 기상 공복 153.6cm 50.45kg 135/85 ♡64 93mg/dL
Vlog/남매겨울일기/심심할틈없는일상/4가족일기/58개월,22개월/
[새벽5시 세포명상] Meditation in everyday.1586.삶의질을 떨어뜨리는 비염. 꼭 해결하세요. 해결됩니다.#건강하게살기 #건강하게살기 #비염#삶의질
새벽 5시, 집으로의 비행 : 다시 떠날 준비를 하는 인천공항
새벽4시 루틴 🫧 | 4am routine | 출근 전 운동 ❤️🔥