다이어트 음료 추천! 애사비? 마테차? 뭐가 좋을까요? #다이어트 #다이어트식단 #애사비

다이어트 후기 보러가기👉 "다이어트할 때 뭘 마시면 좋을까요?" "다이어트 중인데 이거 마셔도 되나요?" 실제로 본원에 내원하시는 분들이 많이 하시는 질문인데요 그만큼 다이어트 때는 음료 하나도 까다롭게 고르게 되는 것 같습니다 그럼 8년차 한의사는 어떤 다이어트 음료를 가장 추천할까요? 바로 '레몬즙'과 '애사비'입니다! 둘 다 혈당을 천천히 오르게하는 효과가 있어요 요즘은 소포장된 레몬즙도 워낙 잘 나와서 하나씩 까서 얼음물에 타 드셔도 되시고 애사비같은 경우 맛이 좀 역하다면 알룰로스를 살짝 가미해 드시는 것도 좋습니다^^ (설탕은 안돼요!) 번외로 혈당을 천천히 오르게 하고 지방을 분해하는 '마테차' 역시 추천드립니다! 영상이 도움이 되셨거나 다른 다이어트 영상도 궁금하시다면 채널 구독 및 좋아요 부탁드릴게요:)