혈관을 청소해주는 10가지 식품

혈관을 청소해주는 10가지 식품 첫 번째, 양파 두 번째, 마늘 세 번째, 녹황색채소(시금치, 당근, 피망 등) 네 번째, 등푸른생선(고등어, 정어리 등) 다섯 번째, 대두 여섯 번째, 녹차 일곱 번째, 견과류 여덟 번째, 해조류(미역, 다시마, 김 등) 아홉 번째, 쑥 열 번째, 전복 #shorts #식이쇼츠 #건강 #건강상식 #음식 #다이어트 #헬스 #혈관 #혈관청소 #동맥경화 #콜레스테롤 #양파 #양파효능 #마늘 #마늘효능 #시금치 #시금치효능 #당근 #당근효능 #피망 #피망효능 #고등어 #고등어효능 #정어리 #정어리효능 #대두 #대두효능 #녹차 #녹차효능 #견과류 #견과류효능 #해조류 #해조류효능 #쑥 #쑥효능 #전복 #전복효능