복싱 기초 1 - 3 펀치 #shorts #복싱 #복싱기초 #복싱배우기

복싱 기초 1 - 3 (스텝) 1. 두 발 동시에 앞으로 점프 / 뒤로 점프 2. (쨉 - 동시에) (투 - 점프 후에 투) (원투 - 동시에) ⭐주의사항⭐ 1. 스텝시 다리만 가지 않고 몸도 같이 따라간다 2. 척추 정렬, 스탠스 유지 ⭐참고⭐ 대중들이 복싱에 친근감을 느낄 수 있도록 변형된 자세입니다 참고해주세요:)